跑跑跑

以前就一直保持每週四天到五天的運動習慣，以前曾在某健身房上班時，更是達到每天運動的尖峰狀態，這算是盡業嗎，還是以自己私利圖方便XD，反正，自從沒有免費的健身房可以使用後，以前的有氧舞蹈課、划步機、跑步機，加上用許多奇怪的器材在身上舉來舉去練練重量肌力訓練，全都轉移到我家後面的公園及家裡的客廳，自力自強了，自個兒還索性買台固定腳踏車放在家裡，告戒自己雨天也是不能怠惰呀！
以這樣持續練的效果，人倒是沒瘦，虎背熊腰再加上金鋼腿...實在還真像個男人婆@@，這我倒不在意，至少能讓我在家幫忙搬粗重時，或者爬山時更加輕鬆愉快呢！
只是人還是有惰性的，自從腰受傷之後，運動的次數越來越少，進而越來越懶，就連跑個步都覺得「何必呢」，懶了好一陣子，都沒有積極去練一下體力，爬起山來也感到體力不如從前，偶爾還會用「年紀大了」的藉口來搪塞....。
唉！最近要開始練一下體力了，順利發洩一下心裡的鬱悶，眼神發出熊熊烈火，就差點喊出「嘿吼」，穿上我的跑鞋，來跑個20圈吧！
結果...跑個12圈就喘得半死，熊熊烈火馬上就被澆熄，全涼了>"<
懶了之後要再回到以前的積極及毅力還真是有點難呀！
希望明天還有動力繼續「跑跑跑」「嘿吼！吼嘿！」。